益生菌是保健品还是药品，保健品益生菌和药品益生菌哪个好

益生菌是一类对人体有益的微生物，目前市面上的益生菌产品非常多，很多产品都宣传有保健的作用。有时候在医院，医生也会开一些益生菌来治疗肠胃病。那么到底益生菌是保健品还是药品呢?

1、益生菌是保健品还是药品

益生菌既有保健食品类的，也有药品类的。保健食品类的益生菌通常是采取食品级的益生菌，其产品带有蓝帽子的标志;有些含益生菌的保健品没有取得保健食品的批准文号，只能归属于膳食补充剂，尤其是国外的一些益生菌产品。

2、保健品益生菌和药品益生菌哪个好

保健品益生菌和药品益生菌哪个好，取决于个人身体情况。如果是为了治疗肠道菌群失调症，通常是药品类的益生菌比较好，可以较好地缓解腹泻、便秘等症状。如果是为了调理肠胃，选择保健食品类的益生菌比较好，作用比较温和，也比较安全。

3、保健品益生菌能长期服用吗

不管是药品类还是保健品类的益生菌，都不能长期服用。当然，保健品类益生菌通常是食品级的，作用更温和，也更安全一些，因此服用时间一般可以稍长一些，但通常也只是1到3个月，不要长期连续服用，以免产生副作用。

4、国家认可的益生菌有哪些

根据国家卫计委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，婴幼儿食品中可以添加的益生菌有7种，分别是鼠李糖乳酸杆菌、嗜酸乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、短双歧杆菌、发酵乳杆菌、动物双歧杆菌、乳双歧杆菌。同一种益生菌分为不同的菌株，婴幼儿食品中添加的益生菌要精准到菌株而不是菌种。

结语：益生菌是保健品还是药品，目前既有保健食品类的益生菌，也有药品类的益生菌，比如妈咪爱是益生菌类药物，合生元是益生菌类保健品，其具体作用是不同的。