当前位置:主页 > 科室大全 > 中医科 >

怎么炖鸽子汤补气补血

2022-09-13 17:57:30

炖鸽子汤的时候,可以适量加入山药、莲藕、红枣、桂圆、枸杞等食物,有助于取得较好的补气补血效果。鸽子肉属于血肉有情之品,本身就有补气血的功效,气血亏虚的人日常可以适量食用鸽子汤,有助于调理身体,促进气血的恢复。

一、合理搭配

鸽子味甘咸、性平,归肝肾经,具有补肾益精、益气养血的功效,可以改善身体虚羸、头晕、腰酸、消渴、妇女经闭等症。鸽子汤本身就有补气血的功效,也可以搭配其它补气血的食物或中药,从而更好地促进气血虚弱者的恢复。

像山药枸杞鸽子汤、红枣桂圆鸽子汤、莲藕鸽子汤、阿胶鸽子汤、银耳鸽子汤等食谱都有不错的补气血效果,日常可以适量食用。此外,鸽子汤也可以少量加入补气血的中药,比如当归黄芪鸽子汤、党参鸽子汤、红参鸽子汤等,但要注意根据个人体质来合理选用中药,并且一定不能过量,以免出现不良反应。

二、适当食用

鸽子汤虽然有补气血的功效,但也要适当食用,才能取得较好的效果。根据个人气血亏虚的程度不同,每周可以食用鸽子汤1到2次。对于气血虚弱的人来说,食疗要坚持一段时间,才能有效促进气血的恢复。

相关推荐

膜性肾病能活多久

膜性肾病的患者能过多久,还需结合病情严重程度、治疗情况以及有无严重并发症等来判断。如果膜性肾病的患者在疾病早期阶段及时到医院进行规范治疗,那么预后较好,患者可以长期存活。但是若发现时间较晚,肾功能损害严重,则可能会影响患者的寿命。

2022-04-07
32257

肌酐高有生命危险吗

肌酐高是否会危及生命,要看具体的病情。肌酐异常升高,通常提示肾功能损伤。如果肾功能受损的程度还比较轻,不会危及到生命。但如果患者的肾功能严重受损,进展到了尿毒症的阶段,就存在生命危险,需要通过肾脏替代治疗来维持生存。

2022-04-14
166420

先天性孤立肾要注意什么

先天性孤立肾的人群在平时应该注意观察自身肾功能状况,一旦出现乏力、腰酸等情况需要提高警惕,最好定期到医院检查肾功能。另外平时还需要注意休息,避免过度劳累以及剧烈运动,同时还要避免盲目服用肾毒性药物,以免加重肾脏负担。

2022-04-19
57192

尿蛋白过高怎么调理

尿蛋白过高的患者要在规范治疗的基础上进行生活调理,包括合理安排饮食、运动、睡眠等。尿蛋白过高有很多原因,如果是生理性的尿蛋白升高,及时调整后可以很快恢复。如果是病理性尿蛋白升高,需要规范治疗,同时进行生活管理。

2022-04-09
142181

肌酐一直降不下来怎么办

肌酐一直降不下来,要先查找原因,再进行处理。如果是治疗不当,比如患者没有遵医嘱进行规范治疗,要及时纠正;如果是患者不注意日常生活管理,导致病情控制不佳,要及时调整;如果是患者病情变化所致,要及时在医生指导下调整治疗方案。

2022-04-13
59755
唐庆的头像
唐庆
主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院
中西医结合科
0
视频
0
语音
1618
问答
1301
文章
热门科普