当前位置:主页 > 科室大全 > 中医科 >

湿气太重的人吃陈皮加什么

2022-07-25 17:48:55

湿气太重的人可以吃陈皮加薏米、芡实、山药等食物,有助于改善脾胃功能,达到祛除痰湿的目的。如果是寒湿较重,可以用陈皮搭配生姜、红枣一起食用,能够起到温中健脾的作用,有利于祛除寒湿;如果是湿热较重,也可以饮用陈皮冬瓜汤。

1、山药陈皮汤

山药陈皮汤是用山药和陈皮为主要原料熬制而成,也可以加入排骨同煮。湿气重主要与脾虚有关,脾虚不能运化水湿,导致湿气内生,此外也与肺、肾等脏腑功能失调有关。适量饮用山药陈皮汤可以补脾益气、燥湿化痰、润肺止咳,改善脾虚食少、肺虚咳喘等问题。

2、陈皮生姜红枣茶

陈皮生姜红枣茶具有补中益气、温中健脾的作用,可以改善脾胃虚寒的问题,也有利于湿气的祛除。不管是外感风寒,或者是脾胃寒湿,都可以适量饮用陈皮姜枣茶,有助于促进气血运行,祛除风寒、寒湿等。

3、陈皮冬瓜汤

陈皮冬瓜汤是用陈皮和冬瓜为主要原料制作而成,也可以加入鸭肉同煮。冬瓜具有清热解暑、利水消肿的作用,适合湿热体质的人食用;陈皮能理气健脾、燥湿化痰;鸭肉能滋阴、利水。适当食用陈皮冬瓜汤可以解暑除烦,也可以改善湿热引起的食欲不振、腹胀、小便短黄等症状。

相关推荐

尿蛋白过高怎么调理

尿蛋白过高的患者要在规范治疗的基础上进行生活调理,包括合理安排饮食、运动、睡眠等。尿蛋白过高有很多原因,如果是生理性的尿蛋白升高,及时调整后可以很快恢复。如果是病理性尿蛋白升高,需要规范治疗,同时进行生活管理。

2022-04-09
142181

膜性肾病能活多久

膜性肾病的患者能过多久,还需结合病情严重程度、治疗情况以及有无严重并发症等来判断。如果膜性肾病的患者在疾病早期阶段及时到医院进行规范治疗,那么预后较好,患者可以长期存活。但是若发现时间较晚,肾功能损害严重,则可能会影响患者的寿命。

2022-04-07
32257

肌酐一直降不下来怎么办

肌酐一直降不下来,要先查找原因,再进行处理。如果是治疗不当,比如患者没有遵医嘱进行规范治疗,要及时纠正;如果是患者不注意日常生活管理,导致病情控制不佳,要及时调整;如果是患者病情变化所致,要及时在医生指导下调整治疗方案。

2022-04-13
59755

肌酐高有生命危险吗

肌酐高是否会危及生命,要看具体的病情。肌酐异常升高,通常提示肾功能损伤。如果肾功能受损的程度还比较轻,不会危及到生命。但如果患者的肾功能严重受损,进展到了尿毒症的阶段,就存在生命危险,需要通过肾脏替代治疗来维持生存。

2022-04-14
166420

先天性孤立肾要注意什么

先天性孤立肾的人群在平时应该注意观察自身肾功能状况,一旦出现乏力、腰酸等情况需要提高警惕,最好定期到医院检查肾功能。另外平时还需要注意休息,避免过度劳累以及剧烈运动,同时还要避免盲目服用肾毒性药物,以免加重肾脏负担。

2022-04-19
57192
唐庆的头像
唐庆
主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院
中西医结合科
0
视频
0
语音
1618
问答
1301
文章
热门科普