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为什么湿气重的人不能吃桂圆

2022-06-15 18:10:07

一般来说,湿气重的人不宜食用桂圆,因为桂圆味甘性温,属于中药中的补益之药,如果湿气重者食用桂圆,其滋腻之性可能会助长体内湿邪的生发,从而加重病情。另外桂圆性偏热,食用过多还可能会导致患者体内生热,进而容易出现湿热相兼的症候。

湿气是一种中医名称,中医临床将其分为外湿和内湿,但一般所讲的体内湿气多为内湿,其主要是因为患者脾胃虚弱,运化无力,造成体内水液代谢障碍,进而水液停聚体内而生湿。湿气重的患者多半会有头身困重、精神不振、不思饮食、呕吐痰涎、便溏泄泻等症状。

湿气重的患者除了及时服用药物来改善病情外,还需要注意饮食调理。一般来说,湿气重的人不宜食用桂圆,因为桂圆味甘性温,湿气重者食用桂圆,其滋腻之性可能会助长体内湿邪的生发,从而加重病情。另外桂圆性偏热,食用过多还可能会导致患者体内生热,进而容易出现湿热相兼的症候。

此外,湿气重的患者还不宜食用红枣,红枣虽然具有较高的营养价值,并且还可补益脾胃,但是红枣糖分高,具有甜腻而滞脾的特性,湿气重者食用红枣可能会影响脾胃运化功能,加重体内湿气。通常建议湿气重的患者可吃些薏苡仁、赤小豆、鸡头米等食物。

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