当前位置:主页 > 科室大全 > 中医科 >

男生熬夜会肾虚吗

2022-05-18 18:20:12

男生熬夜会导致肾虚。不管是男性还是女性,如果经常熬夜,会出现过劳伤肾。从中医的角度来说,熬夜会让肾脏的阴精损耗过度,引起肾阴虚,由于阴阳失衡,久之又会出现肾阳虚,患者会出现精神萎靡、腰膝酸软、记忆力减退、性功能减退等一系列问题。

一、熬夜导致肾虚的原因

中医认为,人体在白天的阳气较为活跃,阳气需要在体表抵御外邪;而到了晚上阳气需要收敛,阴气逐渐升发,使人体得到良好的修养。首先在熬夜时,会导致肾的阴液消耗过度,出现肾阴虚;而且由于阳气被扰动,又会出现肾阳虚。如果经常熬夜,严重扰乱阴阳平衡,日久还会出现肾阴阳两虚。

不管是男性还是女性,如果经常熬夜,都很容易出现肾虚的问题。男性肾虚常有腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退、尿频、夜尿增多、性欲减退、阳痿早泄等表现,可以在医生指导下辨证治疗,服用补肾助阳或滋阴补肾的药物。

二、不要熬夜

对于肾虚的患者来说,要立即停止熬夜,养成良好的生活习惯。首先要规律作息,保持充分的睡眠。一般认为超过23点睡觉就是熬夜了。肾虚的患者最好坚持早睡,最晚不要超过晚上11点。如果有睡眠质量的问题,可以在医生指导下服用补肾助眠的中药。

相关推荐

肾动脉狭窄支架使用寿命

从理论上来说,肾动脉狭窄支架是能够终身使用的,但是支架植入肾动脉后可能会发生再狭窄,特别是患者不注意饮食调理,或服药不规律,可能一两年内就会发生此情况。一般只要患者按时服用抗血栓药物、清淡饮食,支架可用10年、20年,甚至更久。

2022-04-21
151995

肾病综合症晚期还能活多

肾病综合征晚期也就是发展到了终末期肾衰竭,经过规律的透析治疗,仍然能存活10到20年以上。肾病综合征一般不区分早、中、晚期,其预后主要与病理类型有关,比如微小病变型治愈率较高,对寿命影响不大;系膜毛细血管性的疗效不好,预后较差。

2022-03-23
79985

心肾两虚怎么调理

心肾两虚可以在医生指导下服用中药进行调理,比如天王补心丹可以改善心肾阴虚引起的虚烦失眠,还可以配合针灸治疗。心肾两虚的患者还要改善生活习惯,调整饮食、适当补充营养,并且规律作息和适当运动,也能起到调理身体的作用。

2022-08-16
76813

尿素氮偏高是什么引起的

尿素氮偏高的原因较多,可以分为生理性和病理性。生理性的因素包括高蛋白食物摄入过多、剧烈运动等;病理性因素包括肾功能不全、脱水、消化道出血等。其中,肾脏病变是尿素氮升高最常见的原因,患者通常会有血肌酐、尿素氮等指标的异常。

2022-04-14
53593

什么粥最养胃修复胃

粥类都有一定的养胃作用,比如南瓜小米粥、山药莲子粥、红枣红米粥等,但喝粥不能直接修复胃。适量食用粥类有助于减轻消化负担,比较适合消化不良的人。要注意的是,喝粥也不能过度。此外,胃酸过多的人不适合喝粥,可能会加重病情。

2022-09-27
173036
唐庆的头像
唐庆
主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院
中西医结合科
0
视频
0
语音
1618
问答
1301
文章
热门科普