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脾胃阴虚怎么调理

2022-05-18 17:53:50

脾胃阴虚的患者可以进行饮食调理,日常可以吃些具有滋养胃阴作用的食物,比如小麦、银耳、燕窝、梨、番茄等等,但是要忌食韭菜、茴香菜、辣椒、干姜等性质温热的食物。另外若脾胃阴虚较严重,则需要药物调理,应用沙参、麦冬、石斛等中药。

1.饮食调理

一般情况下,温热病耗伤津液、情志失调而致气郁化火、饮食不当等可能造成脾胃阴虚,对于这类情况需要进行饮食调理,患者平时适合吃些具有滋养为阴、健脾益气作用的食物,比如山药、红枣、小麦、银耳、乌梅、番茄等食物,但要忌食韭菜、芥菜、辣椒、干姜等温热辛辣之品。

2.养成良好生活习惯

除了饮食调理以外,患者还需要养成良好的生活习惯。首先要注意休息,保证充足的睡眠时间,给予机体足够的恢复时间,同时还要适当运动锻炼,增强身体素质,但不要剧烈运动或过度劳累。另外患儿还需保持良好的情绪状态,避免忧思伤脾。

3.药物调理

部分病情较轻的患者经过生活调理后,其身体状况可能会逐渐好转,而病情较重的脾胃阴虚者,则需要到正规医院进行药物调理,在专业中医师的辩证分析后选用合适的中药,比如沙参、麦冬、天门冬、地黄、玉竹、石斛等等,或者益胃汤、养胃舒颗粒等中成药。

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华中科技大学同济医学院附属协和医院
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