颈椎病最好的锻炼方法
专家提示：
颈椎病患者可以做颈椎的保健操，像米字操对患者有很好的帮助。颈椎病患者运动方面，可以进行放风筝、游泳、打羽毛球，这些都是对颈椎好的运动。
视频内容：
颈椎病的锻炼是很重要的，绝大部分患者是退行性的关节问题，会比较惧怕寒凉，所以在锻炼之前，需要注意保暖。
1、冬天颈椎病患者，需要注意围围脖或者做艾灸、贴暖贴等，进行保健。
2、颈椎病病人，不要长时间保持一种头位。像司机经常正视前方，所以这部分人群，是颈椎病高发人群。特别提醒低头族，经常低头对颈椎是非常不利的。
3、颈椎病患者应该经常做像放风筝、游泳、打羽毛球这样的运动。
4、颈椎病患者还可以做颈椎的保健操，比如网上比较流行的米字操，这些对颈椎是有一定帮助的。
5、除上述治疗手段以外，患者也可以自行按摩简单的穴位，比如风池、风府、百汇等，按摩这些穴位对颈椎病患者是很有帮助的。
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专家提示：
颈椎病患者可以做颈椎的保健操，像米字操对患者有很好的帮助。颈椎病患者运动方面，可以进行放风筝、游泳、打羽毛球，这些都是对颈椎好的运动。
视频内容：
颈椎病的锻炼是很重要的，绝大部分患者是退行性的关节问题，会比较惧怕寒凉，所以在锻炼之前，需要注意保暖。
1、冬天颈椎病患者，需要注意围围脖或者做艾灸、贴暖贴等，进行保健。
2、颈椎病病人，不要长时间保持一种头位。像司机经常正视前方，所以这部分人群，是颈椎病高发人群。特别提醒低头族，经常低头对颈椎是非常不利的。
3、颈椎病患者应该经常做像放风筝、游泳、打羽毛球这样的运动。
4、颈椎病患者还可以做颈椎的保健操，比如网上比较流行的米字操，这些对颈椎是有一定帮助的。
5、除上述治疗手段以外，患者也可以自行按摩简单的穴位，比如风池、风府、百汇等，按摩这些穴位对颈椎病患者是很有帮助的。
胆囊炎的治疗方法
治疗急性胆囊炎时，要使用抗菌消炎、利胆、止痛的药物。慢性胆囊炎可以使用利胆的药物，如熊去氧胆酸等。中药治疗胆囊炎的原则是疏肝利胆，可以使用利胆片、消炎利胆片等。发生急性胆绞痛或胆囊炎时，如果出现口苦、口干等症状，建议尝试针灸治疗。
神经性耳鸣病因
神经性耳鸣的病因有周围神经的问题和中枢性神经的问题。比如位听神经掌管位置觉和听觉，位听神经功能出现障碍，就会造成耳鸣;中枢性神经出现问题，也会造成耳鸣，比如脑血管病、颅脑占位等鸣。治疗耳鸣时要明确病因，然后进行针对性治疗。
胆囊炎是怎么引起的
胆囊炎主要是由于胆囊结石引起胆道梗阻，进而引起感染所致。也有一部分胆囊炎是因为胆汁的排空障碍造成的。某些肠源性感染也可以引起胆囊炎，比如肠道细菌进入了胆道系统，就可以诱发胆囊炎症。治疗胆囊炎时应该从病因入手。
什么是神经根型颈椎病
神经根性颈椎病顾就是对神经根造成压迫，突出的椎间盘或增生的骨质，引发的一系列症状。神经根走在颈椎的两侧，主要以颈部症状为主，像颈、肩部的疼痛。根性痛还会出现上肢的肢体麻木，或者疼痛，肢体感觉异常达到手术指征可手术治疗。
什么是腰椎间盘突出
腰椎盘突出实际是影像学上的概念。椎间盘是位于两个椎体之间的一个组织，它是由纤维环和髓核来共同构成，随着年龄的增长纤维环的韧性降低、脆性变大容易破裂。如果在某些外力的情况下，导致髓核被挤压而游离出纤维环，会形成椎间盘的突出。
