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脖子皱纹多怎么护理

2021-07-21 09:29:31

脖子皱纹多可以进行以下护理,一、每日做两到三遍颈部按摩操。二、经常使用去颈纹霜。三、避免进行低头玩手机;四、养成良好的作息习惯,避免经常熬夜。五、避免进食刺激性的食物;六、外出时注意防晒,避免紫外线长期照射。七、适量运动。

1、每日做两到三遍颈部按摩操

每日在沐浴后,焐热双手,由下向上提拉颈部,或适当用手轻轻按摩颈纹部位,能够加速颈部血液循环,维持颈部细胞活性,同时能够减轻地心引力对皮肤的刺激。只要坚持一段时间,在很大程度上能够减轻颈部纹路。

2、经常使用去颈纹霜

目前市面上有很多消除颈部皱纹的精华液、霜等,可每日适当使用,同时辅以按摩手法,能够在很大程度上减缓颈部皮肤老化的速度,起到淡化颈纹、消除颈纹的效果。

3、养成良好的生活习惯

不良的饮食习惯,如经常抽烟喝酒、进食刺激性的食物,或作息习惯不好,如经常熬夜、作息时间不规律,或缺乏体育锻炼等,都会导致颈纹加深。若想要淡化颈纹,建议调整生活习惯。

4、注意防晒

人体皮肤老化最常见的就是光老化,紫外线刺激能够加速皮肤自由基的活性,对皮肤细胞造成刺激。当出现明显颈纹之后,在外出时一定要做好防晒,能够有效减缓颈纹加重的速度。

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副主任医师
武汉大学中南医院
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