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如何改善脖子上的颈纹

2021-07-20 17:27:12

为了防止颈纹的出现,平时就要做好相关的防晒,可以适当的给颈部进行按摩,促进皮肤的微循环,适当的补充维生素,增加皮肤的活力,调整不良的睡姿,用膏状面膜敷颈部,能有效的去除颈纹。只有良好的生活习惯,才能防止颈部皱纹的生成。

1. 良好的生活习惯

长期低头或姿势不良会压迫脖子导致细纹的出现。如果晚上睡觉的姿势不正确,而且也会导致颈纹的发生。平时要选择适合高度的枕头,最好是选择侧卧位的睡姿,不但不能引起颈纹,同时也能够避免落枕,对颈椎也会有一定的好处。

2. 按摩

按摩也能有效改善颈纹问题。将头抬起双手放在颈上,从下而上,从内到外轻轻打圈10-15次。或者将头微微抬起,将双手掌心放在颈部,从锁骨开始向上推,左右手各推10-15次,能使颈部皮肤收紧。

3. 防晒

产生颈纹的原因是颈部皮肤衰老,活性降低。紫外线是造成衰老的罪魁祸首,每天都应该注意颈部的防晒,紫外线过多照射会加重色斑或老化,影响周边组织的保养。平时做好相关的防晒,给颈部涂抹润肤霜或防晒品。

4. 颈膜或颈霜

面膜是去除颈纹最好的方法,可以选择膏状面膜直接涂抹在颈部,给颈部皮肤充分补水,使其恢复活性,或刺激胶原蛋白新生,抚平细纹。

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副主任医师
武汉大学中南医院
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