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皮肤总是很油是什么原因

2021-07-05 10:56:47

皮肤经常出油的原因有皮脂腺密度过高、皮脂腺过分活跃等,而导致皮脂腺活跃的原因有食用辛辣食物,熬夜等,除了生理原因,外在原因也会导致皮肤经常出油。如果求美者想要改善皮肤出油的情况,那么首先就要改善饮食习惯和生活作息。

皮肤的皮脂腺密度高,油脂分泌过多就会形成油性皮肤,从而导致皮肤经常出油,或者皮脂细胞活跃也会导致皮肤出油。可以引起皮脂细胞活跃的原因之一就是雄激素分泌过多,而除了青春期的生理因素导致雄激素分泌过多以外,食用辛辣食物、熬夜等原因也会提高雄激素的分泌。

除了生理因素,外在因素也会导致皮肤经常出油,比如长期日晒。雾霾、环境污染等原因都会导致皮肤出油。因此如果求美者想要改善皮肤出油的情况,那么首先要清楚是什么原因导致的皮肤出油。

求美者如果要改善皮肤出油,那么首先就要改善饮食和生活习惯,要多食用新鲜的蔬菜和水果,减少高脂肪、高糖分、高热量食物的摄入,并且要养成良好的生活作息,避免精神紧张和心理压力,除此之外,还可以使用低浓度果酸护肤品。

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副主任医师
武汉大学中南医院
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