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美白嫩肤的有效方法

2021-07-13 10:12:57

美白嫩肤的方法有很多,可以通过光子嫩肤以及水光针等医美手段来美白皮肤,使得肌肤变得紧致光滑。在日常生活中,也可以通过多吃含有维生素C和维生素E的食物来对自己的肌肤进行改善,以及通过预防紫外线和合理使用美白嫩肤护肤品来改善肤质。

由于时代的变化,以及对美的追求不同,越来越多的人开始追求白净、细腻的皮肤,甚至有人会定期进行医疗美容项目,来达到美白肌肤、淡化皱纹的效果。日常生活中,如果想要使皮肤变得白净,首先要尽量多进食富含维生素C、维生素E的食物,以及多饮水,加速皮肤细胞的新陈代谢,维持细胞活性,减缓衰老的发生。

其次,在外出时一定要做好防晒,如大太阳伞或涂抹防晒霜等,以减缓紫外线对皮肤的刺激,降低皮肤自由基的活性,缓解黑色素沉着的速度。第三,如果已经发生黑色素沉着,或皮肤光老化等现象,可到正规的医疗机构,在专业医生的操作下,进行光子嫩肤、注射美白针等来达到美白效果。

此外,身体穴位按摩,和定期的体育锻炼,能够促进皮肤血液循环,加速皮肤细胞的新陈代谢,达到美白淡斑的效果。

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黄磊
副主任医师
武汉大学中南医院
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