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胸变大的自然方法

2020-06-24 15:50:16

胸部变大的自然方法只对仍处于生长发育期的求美者有效,比如通过食补来促进乳腺的发育,在热敷胸部后,以适宜的力度做胸部按摩,促进局部血液循环。但如果求美者的胸部发育已经完成,所谓的自然丰胸方法是没有效果的,可以考虑行丰胸手术。

乳房的大小受到遗传因素、激素分泌水平、个人营养状况等多方面的影响,如果求美者的年龄不超过二十五岁,胸部仍然有生长发育的可能,的确可以通过调整膳食结构、按摩胸部等方法来促进乳腺的发育。

在生长发育期,求美者需要注意补充营养,多吃一些富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、鱼虾等等,适量摄入豆类、谷类等富含大豆异黄酮的食物,以调节体内激素水平,平时多食用维生素含量较高的新鲜果蔬,促进机体的生长发育。

如果求美者胸部扁平是身体过度消瘦引起的,可以多吃一些高糖、高脂肪的食物,比如动物内脏、牛羊瘦肉等等,同时注意加强体育锻炼,每天有意识地多做一些扩胸运动,待体内脂肪比较丰富时,不仅胸部轮廓可以得到改善,整个身体的线条也会更加柔美、圆润,但这种方法要求爱美者有很强的自制力,有糖尿病、脂肪肝等特殊疾病的求美者不能采用。

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