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太阳凹陷自己怎么改善

2020-04-14 22:28:08

太阳穴凹陷自己怎么改善,取决于引起这种现象的原因。如果是由节食减肥引起的,可以通过适当摄入优质蛋白和维生素来补充胶原蛋白,使面部显得丰润、饱满;如果是遗传因素或皮肤老化等原因,只靠自己是无法改善的,一般需要做医美手术。

太阳穴凹陷的原因主要有先天遗传因素、体形消瘦、肌肤衰老等。如果是过度减肥导致体形消瘦,可以通过调整饮食结构等方法来改善面部轮廓;如果求美者先天颅骨稍凹,或由于年龄增长而肌肤衰老,一般只能通过手术或微整形的方法来改变脸型,只靠自己按摩、食补是不够的。

如果求美者长期节食减肥,很容易营养不良。在蛋白质摄入不足的情况下,细胞无法提供正常活动所需的能量,只能消耗机体储存的脂肪,这样会使求美者面部皮肤凹陷、颧骨突出。平时应该注意营养均衡,多摄入猪皮、猪蹄等富含优质蛋白的食物和猕猴桃、西红柿等维生素含量较高的新鲜果蔬。

随着年龄的增长,人体胶原蛋白流失加快,表皮因为失去支撑,也可以导致太阳穴凹陷,这种情况一般会采取注射玻尿酸、自体脂肪填充等整形措施,自己改善基本没有效果。

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