当前位置:主页 > 科室大全 > 消化科 >

肚子胀气便秘怎么办

2020-11-17 17:46:13
视频内容

视频内容:

便秘是生活中常见一种疾病,它可以引起腹部胀气。腹部胀气的主要原因是胃肠蠕动功能减退。一般来说,按摩腹部,可以帮助肚子排气。还可以用热水敷腹部,或涂风油精。此外,还要注意保暖,防止着凉;多喝水,有利于胃肠蠕动,使消化功能得到改善,起到排泄作用,缓解便秘。

如果腹部胀气通过以上方法不能改善,还可以用药物或酸奶等,可以增加肠内有益细菌,起到肠道内健康环境平衡,促进消化和吸收,对缓解腹部胀气也有很好作用。总之,不要吃太多,以免引起腹胀。而且也不要在饭后马上喝酸奶,以免增加胃肠的负担。一般建议在餐后1到2小时再饮用。

专家提示:

对于腹部胀气和便秘,可以通过以下几个方式来缓解:一、按摩腹部;二、热敷腹部;三、注意保暖,防止着凉;四、多喝水。如果腹部胀气通过以上方法不能改善,还可以用药物来调节肠道菌群,日常饮食也不宜过多。

展开更多
相关推荐

胆汁反流性胃炎严重吗

胆汁反流性胃炎是否严重,需要根据患者的具体病情及治疗情况来判断。如果能够进行规范的治疗,可以有效改善病情,大多数患者是不严重的。但如果长期不进行治疗,导致病情反复发作,持续加重,那么可能会出现严重的并发症,甚至发生癌变。

肖军
主任医师
2023-01-03
137444

蜘蛛痣会自己消失吗

蜘蛛痣是否会自己消失,要看引起蜘蛛痣的原因。蜘蛛痣多见于肝脏疾病,通常不可以自行消退,蜘蛛痣一旦形成,说明肝功能的损伤较严重,需要进行规范的治疗,才能改善病情。如果是妊娠期女性或儿童出现的蜘蛛痣,一般可以自行消退。

肖军
主任医师
2022-12-28
67686

胃肠功能紊乱5大症状

胃肠功能紊乱5大症状包括反酸嗳气、食欲不振、胃肠道免疫力低下、腹痛腹胀,以及消化不良等,个人肠胃功能紊乱的患者还可能会出现腹泻、呕吐、恶心、厌食、剑突下灼热感等症状。如果长时间出现肠胃不适症状,建议及时到医院消化科就诊。

肖军
主任医师
2021-08-24
110236

蒲公英治疗食道癌吗

蒲公英具有清热解毒、消肿散结的作用,如果食管癌患者存在热毒内蕴的情况,那么适当使用蒲公英可以起到一定的疗效,但是单靠蒲公英是不能达到治愈的效果。因此食管癌的患者应该到医院接受规范治疗,通过手术切除或化疗、放疗等来控制病情发展。

肖军
主任医师
2022-03-15
4058

猴头菇怎样吃才能养胃

猴头菇对于养胃有一定帮助,其吃法并没有固定限制,泡水、煮粥或煲汤皆可。在食用猴头菇的时候,不要搭配难以消化的坚硬、油腻食品,也不要搭配生冷、辛辣刺激的食物,这样更有利于取得养胃效果。另外,全面均衡的饮食营养才有利于保持胃部健康。

肖军
主任医师
2021-03-04
52622
肖军的头像
肖军
主任医师
武汉大学中南医院
消化科
35
视频
5
语音
4084
问答
2142
文章
TA的科普