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消化不良可以喝牛奶吗

2022-10-14 17:54:43

消化不良的人是否可以喝牛奶,要根据个人情况来判断。如果患者没有合并乳糖不耐受、牛奶过敏等问题,也没有急性胃炎、腹泻、呕吐等问题,可以适量喝牛奶。牛奶是一种营养价值较高的食物,单纯消化不良的人适量饮用牛奶是有好处的。

一、根据个人情况来判断

消化不良分为功能性和器质性。如果是功能性消化不良,一般可以喝牛奶。但如果是器质性消化不良,则不一定能喝牛奶。器质性消化不良是由胃炎、胃溃疡、胃癌、肝炎、胆囊炎等疾病所致,当患者处于急性发作期时,都不能喝牛奶,以免加重病情。

如果消化不良的人存在严重的反酸、腹泻、腹胀等不适症状,也不建议喝牛奶。因为牛奶有较多的脂肪和蛋白质,在肠胃功能紊乱时,容易加重消化负担,刺激胃酸分泌,不利于症状的缓解。此外,如果消化不良的人合并有乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等问题,也不能喝牛奶。

二、适当喝牛奶

消化不良的人在病情平稳时,没有明显的不适症状,可以适量喝牛奶。建议最好是喝温热的纯牛奶或者是常温的酸奶,不容易刺激胃黏膜,而且有助于促进消化。患者不要喝冰牛奶或者是糖分添加过多的牛奶饮料,容易刺激胃黏膜、加重消化负担,从而诱发肠胃不适。

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肖军
主任医师
武汉大学中南医院
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