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消化性溃疡吃什么食物好

2022-03-04 18:10:31

消化性溃疡的患者需要调整饮食结构,日常最好食用清淡、易消化的食物,比如面条、米粥等,还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够补充维生素。如果有条件还可以吃些含有益生菌的食物,比如酸奶等,能够调节肠道菌群,但是要少喝牛奶,以免加重病情。

1.清淡、易消化的食物

消化性溃疡是指胃溃疡和十二指肠溃疡,患有这种疾病的患者通常会有腹痛、腹胀、反酸、嗳气等消化道不适症状,因此患者的日常饮食应该以清淡、易消化为主,可以吃些软烂的面条、米粥等,尽量不要吃质地较硬、不易消化的食物,以免加重胃肠消化负担。

2.富含维生素的食物

消化性溃疡的患者在日常生活中还要注意营养补充,可以吃些新鲜的水果和蔬菜,比如橙子、橘子、香蕉、芹菜、小青菜等,这些食物含有丰富的维生素和膳食纤维,能够满足人体的营养需求,有利于病情的恢复。但是要避免食用高脂、高盐的食物。

3.其他食物

消化性溃疡的患还可以吃些含有益生菌的食物,比如酸奶,适当进食可以调节肠道菌群,可能会促进病情好转,但是不要饮用牛奶,以免使病情加重。另外患者还可以吃些豆类、肉类食物,保证人体营养物质的需求,但不要吃辛辣刺激性的食物,以及酒精类饮品。

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肖军
主任医师
武汉大学中南医院
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