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胀气吃益生菌有用吗

2022-03-02 17:55:38

胀气吃益生菌是否有效果,取决于具体的病因。如果是肠道菌群失调所引起的肠道胀气,服用益生菌有助于改善肠道微生态,进而消除胀气的症状。但如果是胃肠道器质性疾病,或者是肝胆、胰腺等其它疾病所致,服用益生菌可能是无效的。

1、益生菌的作用

益生菌的主要作用是促进肠内营养物质吸收,改善消化不良的问题;同时抑制有害菌的生长繁殖,调节肠道微生态,改善便秘、腹泻等问题。益生菌还可以改善宿主的免疫力,提高机体抗病能力。

2、不一定能改善胀气

益生菌制剂不一定能改善胀气的问题,需要看具体的病因。如果是因为肠道菌群紊乱,肠内有害菌过度繁殖,导致异常发酵,进而产生大量气体,那么这种情况服用益生菌可以起到不错的调理效果。但如果是肠梗阻、肠肿瘤、胃炎、胃下垂、胃溃疡等疾病所致的胀气,服用益生菌则没有明显的效果。如果是肝硬化、胰腺癌、胰腺癌等疾病所致,服用益生菌是无效的。

3、综合调理

针对胀气的问题,可以短时间内服用益生菌来调理,如果无效,就不必要继续服用,长期服用益生菌反而不利于肠道微生态平衡。患者可以同时调整饮食,保持清淡易消化,多吃新鲜蔬菜水果,不吃易产气和难消化的食物。同时要坚持锻炼,促进肠胃蠕动,并配合热敷、按摩等方法来进行改善。

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肖军
主任医师
武汉大学中南医院
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