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吃辣后胃有灼热感怎么办

2022-02-14 17:53:29

摄入辣椒等辛辣食物后,胃部出现烧灼感,此时可以根据症状的严重程度来适当进行处理。症状轻微时可以喝点温开水、温牛奶、苏打水等食物,有助于稀释胃酸,减轻不适。如果症状很严重,建议及时就医,遵医嘱服用抗酸或解痉止痛的药物。

1、吃辣后胃部不适的原因

过多摄入辣椒、花椒、胡椒、洋葱、大蒜等辛辣食物后,如果出现胃部烧灼感、胃痛、腹胀、腹泻等不适症状,很可能是辣椒素等物质对胃黏膜产生了强烈的刺激作用,引起胃酸大量分泌、胃部痉挛等反应。

2、处理方法

如果吃辣后胃部烧灼感、胃痛等症状比较轻微,可以先尝试自己调整一下,比如喝一些温开水、温开水、温牛奶、苏打水或新鲜果蔬汁等,有助于稀释或中和胃酸,从而减轻胃部的烧灼感。待症状缓解后要注意改善饮食习惯,保持清淡饮食,摄入山药粥、小米粥等食物,有助于保护胃黏膜。同时要避免食用辛辣刺激性食物,以免继续诱发胃肠不适。

如果吃辣后胃部不适的症状很严重,或者持续不能缓解,建议及时就医,明确胃肠粘膜的损害情况,然后遵医嘱使用抗酸药物、胃黏膜保护剂以及解痉止痛的药物等。尤其是对于存在慢性胃肠疾病的患者来说,吃辣后很容易加重病情,需要引起重视。

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肖军
主任医师
武汉大学中南医院
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