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一吃辣椒就拉肚子怎么回事

2022-02-14 17:51:42

一吃辣椒就拉肚子,很可能是存在慢性胃肠道疾病所致,比如溃疡性结肠炎等。其次,有些人对辣椒过敏,也可能出现这种情况。还有些人因为饮食习惯较为清淡,不能耐受辣椒素,也可能出现一吃辣椒就腹泻的情况。建议这类人群要尽量不吃辣椒。

1、胃肠道疾病

如果存在胃肠道疾病,比如慢性胃炎、胃溃疡、小肠炎、结肠炎等疾病,那么胃肠道黏膜就很敏感,在食用辣椒、大蒜、洋葱等辛辣食物后很容易出现消化道的不适症状,比如腹痛、腹泻、腹胀等。这类患者要注意清淡饮食,避免食用辣椒,以免诱发胃肠道疾病的发作。

2、过敏或不耐受

有些人是过敏体质,可能对辣椒产生过敏反应,这类人群在食用辣椒后很容易出现腹泻的症状。还有些人因为体质或从小建立的清淡饮食习惯,胃肠道不能耐受辛辣刺激的食物,一旦摄入辣椒,很容易对胃肠道粘膜产生强烈的刺激,进而引起腹泻、恶习呕吐等不适。

3、适当摄入辣椒

辣椒本身属于一种辛辣刺激的食物,即便对于健康人群来说,也不宜过多摄入。尤其是对于从小饮食习惯就比较清淡的人来说,因为胃肠道黏膜不能耐受辣椒素,就要尽量少吃这类食物。而对于存在胃肠道疾病的患者来说,摄入辣椒等刺激性食物容易加重病情,需要避免摄入。

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肖军
主任医师
武汉大学中南医院
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