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腹胀怎么缓解

2020-09-30 14:52:14

腹胀的缓解方法取决于引起腹胀的原因。如果是由于肠道菌群失调引起,那么可以通过口服益生菌或调整饮食来缓解。如果是由于饮食不当引起,那么最重要的就是调整饮食,或口服健胃消食片等促消化的药物。但如果是疾病引起,那么建议及时就医治疗。

腹胀是比较常见的一种临床症状,它可由多种原因引起,比如胃肠道菌群失调、饮食不当,或者胃炎、肠炎等。不同原因引起的腹胀,其相对应的缓解方法也不一样。

如果是由于胃肠道菌群失调引起,那么最有效的治疗就是口服益生菌等药物,稳定肠道有益菌群的生存环境,促进肠道有益菌群的繁衍。另外,胃肠道菌群失调所引起的腹胀,患者还需要注意调整饮食结构,避免进食对胃肠道菌群有刺激性的食物,比如过冷、过辣的食物。

如果是由于饮食不当引起,比如暴饮暴食、进食过多的碳水化合物、高油脂类的食物等。这种情况引起腹胀是由于食物对胃肠道造成刺激,导致胃肠道的功能异常所引起,那么最有效的缓解方法就是及时进食饮食调整。饮食尽量以清淡易消化为主,避免再次过度进食。对于胃胀比较严重的患者,可以在医生的指导下服用健胃消食片、吗丁啉等药物来减轻不适症状。

但如果是由于胃炎、肠炎等消化系统疾病引起的腹胀,那么建议患者及时到医院消化内科就诊,进行胃镜、肠镜等检查,明确胃肠道病变位置以及病变程度,以便尽早进行相对应的治疗,以免疾病严重,对患者的正常生活和工作造成影响。

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肖军
主任医师
武汉大学中南医院
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