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早上不吃饭会长胖吗

2020-09-11 12:01:05
视频内容

视频内容:

不吃早饭有很多的危害,尤其对于消化系统有很多危害。常常会导致肝肾功能的损伤,或者胆囊结石的发生。还会导致上午的困乏感,使中午和晚餐进食量增多。由于中晚餐的进食量过多,会导致脂肪或糖类的堆积,从而使人体发胖。

不吃早餐是很容易使人发胖的。我们要养成规律的生活习惯,及时的吃早餐,早餐的作用是很重要的。

专家提示:

不吃早餐是很容易使人发胖的。不吃早餐会引起中晚餐的进食量过多,导致脂肪或糖类的堆积,从而使人体发胖。应该养成规律的生活习惯,及时吃早餐。

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