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早上不吃饭有什么危害

2020-09-11 12:00:11
视频内容

视频内容:

如果不吃早餐,会带来很多的危害。

第一, 不吃早餐会引起肝功能和肾功能的异常。因为人体所需的很多营养物质,都是由肝脏合成代谢的,如果没有食物进行补充,肝脏就没有原材料,那么一些蛋白和营养物质就不能合成。所以早餐很重要,它可以导致人体全天的营养物质不足。

第二, 不吃早餐会加大胆结石发生的机率。它会导致储存一天的胆汁无法释放,在胆囊内沉积,从而引起胆结石的发生。

第三, 不吃早餐还会加大慢性胃炎或者胃癌的发生率。因为早餐以后,可以冲刷掉我们夜间平卧时反流的胆汁,使我们的胆汁进入肠道,减少对胃粘膜的刺激,改善胃粘膜的环境。

专家提示:

不吃早餐会引起肝功能和肾功能的异常,可能引起胆结石的发生,还会加大慢性胃炎或者胃癌的发生率。不吃早餐可能导致人体全天摄入的营养物质不足。

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