当前位置:主页 > 科室大全 > 消化科 >

益生菌可以天天吃吗

2020-05-12 14:37:05

益生菌最好不要天天吃,在腹泻或长期使用抗生素的情况下,患者体内的益生菌群平衡会被打破,需要进行适当补充,但如果长期使用益生菌产品,可能会产生益生菌依赖症,不仅不能对人体产生积极作用,还可能会增加胃肠道的负担,扰乱肠道环境。

益生菌是一类对人体有益的活性微生物,严格来说,市面上流通的肠道益生菌不是药物,而是一种生物制剂,具有增强胃肠道蠕动能力、促进营养物质的消化和吸收、提高机体免疫力、维持肠道菌群结构平衡、保护肠道粘膜屏障、抑制肠道炎症等多种作用。

如果患者的肠胃功能较弱,或近期有轻微的消化不良、腹泻等症状,可以适当补充益生菌,但是,最好不要天天吃,等胃肠道症状消失后就可以停用了,因为人体摄入的食物经过胃肠道的消化、分解和吸收后,可以产生大量益生菌群。

另外,如果患者长期使用人工合成的益生菌产品,可能会导致人体肠道逐步丧失繁殖有益菌的能力,给人体脏器增加负荷,严重扰乱肠道环境,或者产生益生菌依赖症,不得不依靠口服益生菌来维持身体健康状态。

相关推荐

反流食管炎能吃核桃吗

反流性食管炎患者可以吃核桃,但不能一次性食用太多,否则可能会导致胃酸大量分泌或胃排空延迟,加重食管黏膜的损伤。除核桃外,患者还应该控制其它高脂食物的摄入量,多补充富含维生素和膳食纤维的新鲜果蔬,尽量避免食用油腻、辛辣刺激性食物。

2020-08-03
156499

贲门息肉怎么治疗

贲门息肉的治疗方式需要根据息肉的大小、性质及引起的症状来进行选择,如果是体积较小、恶变风险较低、没有引起严重临床症状的贲门息肉,患者只需要密切监测、定期复查即可。反之,则可能需要采取胃镜下局部微创手术将息肉切除。

2020-09-21
8570

小儿病毒性腹泻几天好

小儿病毒性腹泻几天能好取决于患儿病情严重程度、感染情况,以及自身胃肠道免疫力等多方面因素。临床上,如果小儿发生病毒感染性腹泻后,能够及时采取对症治疗,多数患儿可能在一周左右就会痊愈。反之,治愈的时间就要相对延长。

2021-10-23
90734

急性肠胃炎严重吗

急性肠胃炎在临床上比较常见,多是由于饮食不当或者细菌感染而导致的。大部分急性肠胃炎经过治疗以后都可以痊愈,因此患者不需要过于担心。急性肠胃炎在发作时会出现恶心、呕吐、腹泻等症状,需要及时进行补液治疗,以免患者出现电解质紊乱。

2021-06-01
121716

免疫力提高克罗恩会自愈

克罗恩病一般是不能自愈的,但提高免疫力有助于改善病情,降低复发的风险。尤其是对于病情轻微的克罗恩患者来说,如果积极改善生活方式,提高免疫力,可能会长期缓解。整体来说,克罗恩病容易迁延不愈、反复发作,需要积极进行治疗。

2022-02-21
153119
肖军的头像
肖军
主任医师
武汉大学中南医院
消化科
35
视频
5
语音
4084
问答
2142
文章
热门科普