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为什么天冷容易肩颈痛

2021-11-18 11:34:01

天冷容易出现肩颈疼,大多是因为患者本身就存在颈椎病、肩周炎等疾病,只是在寒冷因素作用下发作。人体受到天气寒冷的影响,血管收缩,肩颈部的血液循环不畅,新陈代谢过程受影响出现滞缓状况,代谢产物无法及时排除,滞留关节内影响关节活动。

1. 肩颈易受风寒侵袭

天冷降温时,因为肩颈容易暴漏在外界,所以容易受到风寒的侵袭,引起肩颈气血运行不畅,无法推动阳气温煦经脉,经脉收缩拘急,导致肩颈活动受限,屈伸不利而出现疼痛感。天冷时分要注意对肩颈部的保暖,可以加衣、戴围巾等减少肩颈暴漏在外的时间,避免风寒侵袭。

2. 血液循环弱

身体虚弱的人在天冷容易出现肩颈疼,其本身的血液循环比较弱,受气气温下降影响,血管受冷收缩,肢体的血液循环变得更若,难以带走人体代谢产生的废物,代谢物留在关节内,影响关节活动,就会出现肩颈疼痛的症状。中医上认为是天冷时分,寒邪较盛易侵袭肩颈,气血瘀滞不通,导致肩颈疼痛。

3. 肩颈过度劳累

坐班人员的肩颈长期处在一个紧绷的状态,长时间的不放松容易导致肩颈过度劳累,关节肌肉僵硬,气血运行缓慢,天冷之后会加重这种情况,气血凝滞不通,则会出现疼痛。日常可以多锻炼身体,活动筋骨,还可以用热毛巾和热水袋对肩颈疼痛部位热敷,缓解疼痛。

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