四肢关节痛是怎么回事

四肢关节痛最常见的原因是寒凉刺激导致局部血液循环不畅。其次，类风湿性关节炎、痛风性关节炎等骨关节炎都会引起四肢关节痛。中老年出现关节疼痛最常见的原因是骨质疏松。一般情况下，四肢关节疼痛可以通过热敷或外敷膏药得以改善。

1、寒凉刺激

寒气刺激关节导致关节出现应激性反应，这是四肢关节痛最常见的原因，尤其多见于夏季和冬季。夏季经常呆在空调房内或冬季空气严寒，冷空气刺激四肢关节，导致局部血液循环受阻，就会引起疼痛。寒凉刺激引起的关节疼痛一般经过热敷或外敷麝香止痛贴等活血化瘀的膏药以后就会得到明显好转。

2、类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，其病变最常侵蚀的部位是关节滑膜，临床症状以关节晨僵、肿胀、疼痛为主，严重时会使关节活动受限，出现功能性障碍。类风湿性关节炎发作期间应该尽量减少活动，疼痛严重时可以在医生的指导下使用洛索洛芬的非甾体消炎药，或抗风湿的药物进行治疗。日常要做好肢体的保暖，以预防寒冷刺激导致疼痛加重。

3、痛风性关节炎

痛风性关节炎是由于血尿酸过高，尿酸盐沉积在关节囊、软骨等部位或其它组织所引起的炎症性反应，临床症状以关节疼痛、红肿、发热和压痛为主。当饮用啤酒或进食高嘌呤的食物以后会出现疼痛加重的现象。痛风患者的饮食以低脂、低蛋白i、低嘌呤为主，可以多吃碱性的食物，以促进尿酸排泄，并且要多喝水。

4、骨质疏松

骨质疏松是由于年龄增加、内分泌失调等多种原因导致钙大量流食所致，一般常见于中老年人。它的临床症状常表现为周身疼痛、脊椎变形，而且严重骨质疏松的患者易发生骨折。临床上，骨质疏松的治疗以补钙和促进钙吸收为主，患者在饮食上可以多吃一些豆制品、牛奶等。