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跑步时右下腹痛的原因

2020-07-24 11:00:31

跑步时右下腹痛最常见的原因是肌肉痉挛,比如运动前没有做好热身准备、跑步时张口呼吸等,就可能引起腹部肌肉不适,出现疼痛。还可能是肠道疾病引起的,如阑尾炎、肠胃炎等。也可能是泌尿系统结石以及某些妇科疾病所致,要经过检查后才能明确。

1.肌肉痉挛

跑步时有下腹部疼痛是运动锻炼中比较常见的现象,通常是由于运动前没有做好热身准备,导致开始跑步后腹部的肌肉不能及时适应,出现痉挛现象,就可能引起右下腹的疼痛。这种情况要注意运动方式的正确性,运动前要热身,跑步时要用鼻子呼吸,不要张口呼吸。

2.肠道疾病

跑步时右下腹疼痛也可能是肠道疾病引起的,常见的比如阑尾炎、肠胃炎等。跑步时身体各部分活动比较剧烈,腹腔里的肠道会随之剧烈运动,如果本身存在阑尾炎、肠胃炎等因素,就有可能在跑步时发作,引起右下腹部的疼痛。

3.泌尿系统结石

如果泌尿系统存在结石,也可能会出现右下腹部的疼痛,比如右侧输尿管结石、肾结石等,在跑步时,结石可能也会随之活动,引起相应部位的疼痛。这种情况一般要进行B超检查才能判断。

4.妇科疾病

如果是女性,还有可能是妇科疾病引起的,比如盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位等,这种情况可以进行血常规检查、彩超检查来确定。

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