当前位置:主页 > 科室大全 > 疼痛科 >

腿部刮痧几天一次最好

2020-05-03 10:24:59

腿部刮痧几天一次最好是因人而异的。对大部分患者而言,五到七天做一次刮痧治疗较好,这样既能使受损组织较好地恢复,也可以避免频繁刮拭皮肤造成严重损伤。如果患者的身体素质很好,可以根据具体恢复情况,适当缩短两次刮痧的时间间隔。

腿部刮痧有助于促进局部血液循环和新陈代谢,不仅可以使人保持经络畅通,还能够起到瘦腿、缓解疲劳的作用,尤其是经常穿高跟鞋的女性,腿部肌肉长时间处于紧张状态,可以通过刮痧来减轻腿部疼痛或酸痛症状。

一般情况下,不管是人体哪个部位刮痧,都不能过于频繁,两次治疗应该间隔五到七天,给血管和皮肤留下足够的恢复时间,因为刮痧会导致毛细血管破裂,刮痧后皮肤上形成的痧斑就是皮下淤血,如果操作者刮痧力度较大,皮肤的角质层也很容易变薄或出现损伤,这样一来,不仅不能治疗疾病、缓解疲劳,反而会给身体增加额外的负担。

部分患者的身体素质较好,新陈代谢比较旺盛,毛细血管破裂后形成的皮下淤血可以很快消失,触摸术区也不会有明显痛感,可以三到四天做一次刮痧治疗。腿部刮痧对操作者的专业技术有一定要求,患者可以到有专业资质的医疗机构接受治疗,理疗师会针对患者的肤质和症状制定个性化治疗方案。

相关推荐

女性头痛的原因有哪些

女性头痛的原因有很多种,分为原发性头痛、继发性头痛和神经性头痛三大类。其中原发性头痛不由疾病引起,难以找到确切病因,可能是由生理期激素水平变化、睡眠不足或不良的情绪等引起。女性头痛可能是高血压、脑出血等引起的继发性头痛。

2020-03-03
84242

肩胛骨疼怎么锻炼

肩胛骨疼怎么锻炼,患者首先应该适当休息,尽量避免长时间保持同一工作姿势,然后在工作间隙做一些简便易行的颈背部锻炼动作,比如四向点头、旋转颈部以及对抗性训练。患者平时也可以通过游泳等体育锻炼来加强颈后部肌群的力量。

2020-05-23
152406

头痛粉副作用

头痛粉又叫阿咖酚散,它能治疗紧张性头痛、偏头痛、肌肉疼痛、关节炎、牙痛、感冒、鼻塞或痛经等病症。头痛粉的主要药效成分包括三种:对乙酰氨基酚、阿司匹林、咖啡因。头痛粉的副作用包括:过敏反应、贫血、脱水、胃出血、高血钾症等。

2020-03-04
134524

全身游走性刺痛是什么原

引起全身游走性刺痛的原因比较多,通常病情也较为严重,难以治愈。其中脊椎病变是引起全身刺痛比较常见的病因,它可能会压迫神经而引起中枢神经和周围神经刺痛。关节退行性病变、风湿性关节炎也会引起全身游走性刺痛,主要是进行对症治疗。

2020-03-24
197392

手背腱鞘囊肿怎么办

根据手背腱鞘囊肿程度不同,治疗方法有所不同。如果囊肿比较轻,只是柔软、小的囊肿,通过按压的手法可以自行消除。但是很多秦光囊肿会长大并变僵硬,这种情况可以通过针刺、拔罐、按摩等方法进行缓解,最有效的方法还是进行手术治疗。

2020-04-06
97565
施震的头像
施震
副主任医师
湖北省中医院
疼痛科
0
视频
21
语音
0
问答
531
文章
热门科普