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脂肪肝不能吃什么

2019-11-06 00:11:37
视频内容

视频内容:

脂肪肝的患者在饮食上的忌讳,要结合脂肪肝的治疗原则,脂肪肝的治疗原则就是控制饮食,加强锻炼,减轻体重,属于生活方式的调整。在控制饮食方面,要控制高脂饮食,高热量饮食,还有高甜度的饮食。很多脂肪肝的患者,还伴有糖尿病和高血压,也叫做代谢综合症,所以饮食上要忌讳油饼,油条,汉堡,可乐,还有坚果含脂量比较高的,都是不建议吃的。在肉类方面,脂肪肝不是不能吃肉,而是尽可能的摄入脂肪含量比较低的肉,也就是白肉,脂肪含量比红肉要低,比如鸡肉,鱼肉,比猪肉,牛,羊肉要低一些。另外为了让胃里,有饱腹感,可以增加蔬菜的摄入,尤其是膳食纤维比较丰富的蔬菜,让人有饱腹感,这些东西又不会增加热量,不会增加脂肪的摄入,所以各位脂肪肝的病友们,在饮食当中一定要限制高热量,高脂肪的饮食,可以增加蔬菜,水果的摄入。

专家提示:

控制饮食是脂肪肝的治疗原则之一。脂肪肝患者需要控制高热量饮食、高脂饮食和高糖饮食。像油饼、油条、汉堡、可乐等饮食都是不宜摄入的。

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段雪飞
主任医师
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段雪飞
主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院
肝病科
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