孕20周胎动不明显怎么回事

孕期腰背疼痛是怀孕以后子宫增大导致孕妇腰背肌持续紧张引起的。孕妇可采取以下方法来缓解腰背疼痛，比如穿低跟或软底的鞋子、休息时在背部垫枕头、局部热敷或按摩、避免长时间站立等。如果孕妇腰背疼痛的情况非常严重，则需要及时就诊。

孕妇在孕30~32周时应进行小排畸彩超检查。由于胎儿的生长发育是一个逐步完善的动态过程，四维彩超检查之后并不意味着胎儿非常健康。所以孕30~32周的时候对胎儿的泌尿系统、消化系统、神经系统等进行评估，排查是否有小畸形是非常关键的。

唐氏筛查结果分为高风险、临界风险和低风险。临界风险也就是中度风险，介于高风险与低风险之间。筛查结果为临界风险的胎儿患有染色体疾病的风险很大，需要进行进一步检查。孕妇也可以选择无创DNA产前检测或羊水穿刺来进行进一步检查。

正常孕妇在孕18周~20周时可以感觉到胎动。孕20周后孕妇一般会感觉胎动比较频繁。胎动的感觉和孕妇自身情况有关，受到孕妇腹壁的厚度或者宝宝的体位等因素影响。如果孕妇平时工作繁忙或注意力没有集中到胎动上，可能不会感觉到频繁胎动。

怀孕三个月后需尽快到医院做产检，建立围产期的保健档案，详细陈述既往病史。早孕期未做B超和抽血的孕妇，需要补做B超和优生检查。孕11周到13周加6天之间，需进行胎儿NT检查，评估胎儿是否可能患有身体疾病及胎儿畸形的早期风险。