导致腰椎椎管狭窄的原因主要是腰椎椎管的内容积变小，脊髓和血管受压以后引起运血不畅通，出现血管迂曲。第一患者有腰痛，第二出现间歇性跛行的症状。通过影像学的检查，发现有椎间盘突出，关节突内聚，黄韧带增厚，导致椎管内径变小，就可以确诊。

腰椎椎管狭窄最主要还是腰椎蜕变，腰椎椎管内的容积变小，引起出现间歇性跛行的症状，叫做腰椎椎管狭窄症。平时要注意坐姿，坐的时间都要减少，尽量少做弯腰的动作，还有一种是进行腰背肌的训练可以增强腰背肌的力量，对腰椎本身就能起保护作用。

腰椎椎管狭窄是指有椎间盘型的椎管狭窄，其中包括有椎间盘突出和关节突关节增生的原因。在受压的状态下，静脉迂曲出现静脉回流受阻，这时候就会出现间歇性跛行。而腰椎盘突出，是指单纯的椎间盘突出，引起腰痛和下肢的放射痛为主的症状。

腰椎椎管狭窄在早期的时候，患者症状比较轻，这种情况大多数会让患者进行观察保守治疗。其症状不可能通过服药完全消失。通过药物和理疗可以缓解症状，但是最终腰椎椎管狭窄的症状严重影响生活，或者有神经功能损害的时候，就需要进行手术治疗。

腰椎椎管狭窄的第一症状是间歇性跛行，第二个是腰疼。间歇性跛行主要表现是指患者行走一段距离以后，一侧肢体或双侧的肢体，两个腿或一个腿，出现酸、麻、胀、痛，无法再继续行走。而严重的腰椎管狭窄患者，会出现行走的距离越来越短的情况。

腿疼挂科首先分辨原因，如果是关节的疼痛，应考虑是挂关节外科。如果要是神经受压所引起大腿前边的疼痛，或者是小腿内侧的疼痛，则需要挂脊柱外科。下肢的血管出了问题，包括动脉和静脉，挂血管外科。先鉴别腿疼的原因，再应用镇痛药物。

腿疼在临床上是常见的症状。临床上其多是老年性骨性关节炎导致的。治疗上平时要少爬楼梯、少爬山，以减少磨损。另外还有一种腿疼是脊柱外科经常见的放射性疼痛，这时就与腰椎盘突出压迫周围神经有关，或一些新生物、包块压迫神经，继而出现疼痛。

后背脊柱中间疼痛多是因为久坐出现了脊上韧带炎和脊间韧带炎，这时病人就会表现为脊柱按压局部出现点状或片状的疼痛。另外还有一种疾病，如椎管内占位也可引起疼痛，这往往与躺的位置有关系。所以当发现脊柱或两边疼痛时，一定要到医院检查。

后背疼痛其和姿势有很大关系，往往是长期久坐的病人或长期保持一个姿势的患者会出现后背疼痛。当然后背疼痛也不能排除还有其他疾病，如内脏疾病的反射性痛。所以当出现后背疼痛时不能只单纯的到骨科就诊，建议根据疼痛的原因和位置选择科室。

腰疼为什么直不起来多是因为腰椎退变、椎间盘突出或小关节突出引起的疼痛有关。这时往往因为疼痛会出现不愿直腰的情况，而不是直不起来。这种情况应到医院找专业的骨科医生就诊。所以说腰疼是一个脊柱外科的疾病，当出现腰疼时建议到脊柱外科就诊。

可引起腰疼的原因有很多。首先要排除内脏疾病，有的内脏疾病会出现反射性疼痛要排除;第二久坐、劳动人民、体育运动员等经常利用腰背肌的人群，可能会出现腰疼，可能是因为尾腰椎的退变引起了椎间盘突出或纤维环的破裂。大家要多多注意。

腰椎盘突出手术肯定是有风险的，任何一个椎间盘突出都是有风险的。首先要面临麻醉的风险，看他能不能承受麻醉的情况。第二脊柱里头的解剖是非常复杂的，因为它包括小的毛细血管和神经根，每个地方的操作都要仔细，否则会损伤到神经根。

腰椎间盘突出的自我治疗难度是比较大的。但通过生活习惯的改变，是能够解决一些腰椎间盘突出症状的。首先不要久坐，一般建议坐的时间不要超过40分钟到50分钟。第二如果是单纯性椎间盘突出，可在单杠上做自我牵引动作缓解症状。

真正牵引是在医院里，当然牵引是需要看病人情况的，单纯的腰椎盘突出不合并有腰椎管狭窄的话，是可给病人做牵引治疗的。通过牵引的力量使椎间盘之间的压力减低，然后使突出的椎间盘可以向没有压力的椎间隙里回缩一些。以达到减轻腰椎盘突出的目的。

腰椎间盘突出引起的腿疼，往往会伴有肌力下降，可能还会呈进行性加重。这时可能需要进行手术治疗。如果病人感觉肌力没有变化，这时可给予保守治疗，就是通过口服减轻神经根水肿的药物进行治疗。另外还可以适当的牵引来减轻椎间盘突出对神经的压迫。

任何人腰椎如果不受力的话，腰椎蜕变肯定是慢一些的。如果受力大的话蜕变是要快一些的。所以说你的每一个姿势都可能会影响到椎间盘。常见的易出现腰椎间盘突出的人群包括以下几种，包括司机、白领、举重运动员、从事重体力劳动人群。

椎间盘突出患者的睡姿是较重要的。首先患者的床应该是比较硬的床铺，只要不是弹性非常好的床就可以，能够适应脊柱生理弯曲的床就可以。当然腰椎间盘突出的睡姿也非常重要。建议进行仰卧位及侧卧位。如果通过仰卧位和侧卧位就能缓解症状那是最好的。

椎间孔镜本身是一个把突出椎间盘拿出来的一种手术方式。它是把椎间的一些间盘拿出来，以起到一个间接减压的作用。在椎间盘突出复发的情况下，椎间盘第一次做手术的人是非常清楚手术过程的。但再次手术往往会增加手术的难度和神经损伤的风险。

腰椎间椎间孔镜手术是较流行的一种手术，它是通过椎间孔到达椎间盘，解除突出的椎间盘和神经压迫的手术。它对于短期内的阵痛效果是非常明显的。手术病人一般是在局麻的状态下完成的，病人在手术过程中可感知到自己患肢出现疼痛。

腰椎间盘突出的锻炼要注意以下几点。一是防止突出加重;二锻炼过程中要尽量减少腰椎的负荷。腰背肌锻炼有好多种方法，一是小燕飞的动作，趴在床上做抬头、抬脚的动作，可以增强腰背肌的锻炼。二是平卧在床上屈膝，用脚、肩、头进行五点支撑训练。