当前位置:主页 > 科室大全 > 儿科 >

宝宝积食吃什么好

2021-11-15 10:56:58

宝宝积食,应该吃一些容易消化的食物,比如山药小米粥、莲子米粥等;新鲜水果蔬菜,例如苹果、香蕉、梨、柚子等,有助于促进消化。另外,有些食物具有食疗作用,可以根据宝宝的情况来食用,改善消化不良、食欲差,比如山楂、炒麦芽等。

1. 有益的水果

吃些苹果有利于宝宝通气排便;吃梨可以帮助宝宝缓解便秘;香蕉有润肠通便的作用也能缓解便秘;食用柚子来促进消化和开胃;山楂的作用大多数人都知道,可以助消化、健脾开胃;还有就是菠萝,可以促进胃肠蠕动。

2. 容易消化的食物

吃易消化的食物,且多吃新鲜蔬菜水果,摄入足够多的膳食纤维,促进宝宝胃肠道蠕动,利于排便。对于宝宝来说,米粥可以很容易消化,食用一些山药米粥、莲子米粥再配合吃些糖炒山楂有利于宝宝在肠道消化食物,吸收营养,缓解宝宝积食情况。

3. 含锌的食物

宝宝可以吃一些含锌的食物,比如瘦肉、鱼肉、鸡蛋等,摄入锌有利于肠道吸收,一定程度上让宝宝恢复食欲,缓解积食的情况。

4. 避免吃辛辣油腻的食物

一些辛辣及油腻的食物不要给宝宝吃,甜食也要减少,有的家长可能会用甜食来哄孩子吃饭,这是不提倡的行为。肉类、比较硬难消化的东西也尽量少给宝宝吃,宝宝的消化能力还没恢复,这些会加重宝宝的消化负担,可能能加重积食的情况。

相关推荐

小儿厌食不爱吃饭吃什么

小孩子出现厌食的问题,首先要到医院检查,明确病因后再采取针对性的药物治疗。如果是缺锌所致,可以口服葡萄糖酸锌口服液;如果是脾胃虚弱所致,可以应用健脾胃的药物。小儿厌食的药物治疗方案存在个体差异,而且不一定以药物治疗为首选。

2022-01-04
5741

儿童大叶性肺炎复发吗

儿童大叶性肺炎有复发的可能性。大部分患儿在经过抗生素治疗和自我调养之后,可以逐渐痊愈,一般不会复发,但是如果患儿在治愈之后出现受凉、感冒、劳累等情况,自身免疫保护能力可能会下降,从而可能会再次感染致病菌,导致大叶性肺炎复发。

2021-12-23
46633

小叶性肺炎是什么细菌引

小叶性肺炎主要是由各种细菌感染引起,比如肺炎链球菌、肺炎球菌、绿脓杆菌等,此外病毒和肺炎支原体可以引起小叶性肺炎,这些病原体多沿着人体呼吸道侵入肺组织,导致细支气管及周围组织发生炎症反应,患者常有咳嗽、发热、气促等症状。

2021-12-28
63241

儿童支原体多大能自愈

儿童支原体感染一般在3岁左右可以自愈。儿童在3岁左右,体内的免疫系统逐渐完善,免疫力有一定的提高,因此对于支原体感染有一定的抵抗能力,能够自我痊愈,但是如果感染情况严重,患儿咳嗽、发热症状较突出,那可以通过药物治疗帮助患儿痊愈。

2021-12-14
43154

急性荨麻疹会自愈吗

急性荨麻疹是否会自愈取决于病情的严重程度,以及患者自身体质、抵抗力等。如果患者的荨麻疹比较轻微,且自身抵抗力比较好,自我修复能力较快,可能在数分钟或数小时后就会自愈。但部分荨麻疹比较严重的人群,就需要到医院就诊,甚至要住院治疗。

2021-09-27
65102
齐铮的头像
齐铮
主任医师
湖北省中医院
儿科
0
视频
0
语音
513
问答
723
文章
热门科普