化痰最厉害的水果

实际上并不存在化痰最厉害的水果，所有的食物疗法都只能起到辅助治疗的效果。在临床，如果出现较为严重的咳痰、咳喘症状后，多建议尽早到医院就诊，遵医嘱使用药物缓解。在日常饮食中，可适当多吃梨、枇杷、柑橘、柚子、苹果等制作而成的食物。

1、梨

梨有多个品种，如香梨、水晶梨、冰糖雪梨等，其在止咳祛痰方面的应用也很广泛。梨具有生津润燥、清热化痰、戒酒的作用，最常见的食用方式有冰糖雪梨汤、川贝雪梨水等，适用于风热袭肺所致的感冒咳痰等症。

2、枇杷

从中医角度来说，枇杷性甘酸、性平，可入肺胃镜，具有清肺、生津、止渴、化痰、祛痰、止咳、和胃、降逆的作用，可用于治疗肺热、久咳、咳嗽、咽干舌燥、胃气不足等症。枇杷常见的化痰食用方式是枇杷膏、枇杷冰糖水等。

3、柑橘

柑橘含有丰富的维生素、水分等，具有生津止渴、化痰消肿、美容养颜、润肺止咳、开胃顺气的作用，可用治疗肺热湿寒所致的咳嗽、咳痰等症，最常见的是烤柑橘、柑橘红糖水等。

4、柚子

柚子具有清热解毒、止咳平喘、美容养颜、促进胃肠道蠕动的作用，可用于改善肺热、肺燥、风热袭肺所致的咳嗽、咳痰、咳喘等症。

5、苹果

苹果具有生津止渴、健脾养心、补血安神、调肺悦心的作用。但其性凉，在咳嗽、咳喘、咳痰期间，不建议进食生苹果，可切片蒸熟后使用。同时蒸苹果还可起到保护胃肠道黏膜、缓解腹泻的效果。