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近视眼视力纠正

2020-05-29 16:31:35
视频内容

视频内容:

视力纠正,不管是真性近视还是假性近视,一要注意用眼的习惯。如学生,要遵从三个一。眼睛离书本一尺,胸离桌边一拳,手指离笔尖一寸。二走路或坐车时尽量不看书,三看书时,避免躺着看书。四要增加户外活动时间,每天最好能达到两个小时以上。

最后强调是看书写字超过半个小时,要注意休息。可以做眼保健操等保护眼睛的方法,对眼部视力有一定保健作用。

专家提示:

近视眼患者纠正视力主要注意以下几方面,一要注意用眼的习惯。二是走路或坐车时尽量不看书。三是看书时,避免躺着看书。四要增加户外活动时间,最好每天能达到两个小时以上。

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但艳平
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