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六个月宝宝辅食食谱

2020-01-21 17:41:12
视频内容

视频内容:

6个月宝宝的辅食食谱,确实需要引起家庭的关注。一般是在保证母乳或者配方奶800~900毫升的基础上,添加第一口辅食。辅食一般是高铁米粉,建议用勺喂食,禁用奶瓶,然后观察大便情况,如果大便没有改变,次日就可以加量。

另外辅食的时间安排,可以在中午或者是下午添加。如果小孩喜欢吃辅食,可以先喂奶再吃辅食,如果是不喜欢吃辅食,就可以先吃辅食再喂奶。然后一周以后可以尝试食用蔬菜,从瓜豆类和块茎类的食物开始,最后是叶菜类。

另外还需要避免加盐、加糖,可以使用植物油。但添加新辅食的时候,建议需要连续观察三天,观察小孩是否过敏后,再进行增加。增加的量一般是从少到多,从稀到稠,从一种到多种,然后逐渐替代一次的喂养奶量。

专家提示:

6个月的宝宝辅食食谱,是在保证母乳或者配方奶800~900毫升的基础上进行的。要从瓜豆类和块茎类的食物开始,最后是叶菜类。增加的原则是由少到多,从稀到稠。

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王成群
副主任医师
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王成群
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湖北省妇幼保健院
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