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1个月的宝宝每天睡多久

2020-01-19 19:02:03
视频内容

视频内容:

一个月宝宝的睡眠时间,有很大的个体差异。有的宝宝每天睡眠时间能达到22小时,也就是说其除吃奶外,所有时间都在睡觉。也宝宝非常清醒,白天几乎不怎么睡,晚上才能规律睡眠。那么在这种情况下,要监测宝宝生长发育的情况。如宝宝满月体重增长、神经系统发育都是符合生长规律,那么无论每天睡22小时,还是每天睡12~14小时,其都是正常的。

正常情况下,在宝宝一个月后,要慢慢开始建立宝宝的正常昼夜节律,白天睡眠时间要少一点,夜间睡眠时间要相对多一点。建议宝宝白天有一次睡眠,并且不要超过两小时。

专家提示:

一个月宝宝的睡眠时间,个体存在很大差异。一般宝宝出生一个月后,要慢慢开始建立宝宝的正常昼夜节律。

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王小燕
副主任医师
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王小燕
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湖北省妇幼保健院
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