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睡前排湿气最快的方法

2022-06-13 17:49:57
病情描述:
睡前排湿气最快的方法
睡前排湿气的方法主要有泡脚和按摩,同时可以放松身体,促进睡眠。用热水泡脚可以促进气血循环,寒湿体质者可以加入花椒、生姜和艾叶等温阳散寒的中药,能够更好地祛湿气。睡前还可以按摩相应的经络穴位,比如点按足三里、丰隆、三阴交等,以促进湿气排出。
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唐庆
主任医师
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唐庆
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唐庆
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唐庆
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2022-05-19
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唐庆
主任医师
2022-06-07
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唐庆
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