湿气重的人吃什么食物最好

狼疮性肾炎初期也是不能治愈的，但在早期及时进行治疗，由于病情比较轻微，治疗效果是比较好的。狼疮性肾炎早期，一般使用小剂量的糖皮质激素就可以有效控制病情，减轻患者的不适症状。患者在早期及时进行治疗，也可以有效减少对肾脏的损害，延缓肾功能不全的进展。

脾肾阳虚的患者可以通过食疗、药物等方法来进行调理。首先，可以吃一些温脾散寒、补肾助阳的食物，比如羊肉、鸡肉、韭菜、糯米、南瓜、淡菜、生姜等。患者还可以在医生指导下采取中药、针灸来进行治疗。规律作息、坚持锻炼、放松身心压力也有助于促进恢复。

脾胃虚寒者可以适量吃一些温性或平性的水果，比如枣子、苹果、橘子、荔枝、龙眼、樱桃、木瓜等，这些水果进食后不会损耗脾胃阳气，而且具有健脾养胃的作用，可以改善脾胃虚弱的问题。脾胃虚寒者不宜吃寒凉性的水果，比如西瓜、梨、柿子、甜瓜等。

长期吃归脾丸可能会阻碍脾胃功能，进而引起腹胀、便秘、口干等不适。归脾丸是一个补益类的中成药，具有益气补血、健脾养心的功效，虽然归脾丸的安全性比较好，但患者应该在医生指导下服用此药，不要随意延长用药时间，以免对自身健康产生不利影响。

湿气重的人可以通过中药、针灸、拔罐、泡脚等方法来祛除湿气。在中医指导下选用健脾祛湿的药物，比如参苓白术散，有助于祛除湿气。此外，湿气重的人要坚持运动，促进气血运行，以利于湿气的排出。日常生活中还可以多吃祛湿气的食物，比如薏米、山药、冬瓜等。